[인터넷 전주대신문, 업로드일: 2024년 9월 4일(수)]

생활체육학과, 지역 어르신 대상 ‘건강체력증진 프로그램’ 운영

 생활체육학과(학과장 진연경)가 도내 65세 이상 어르신들을 대상으로 건강체력증진 프로그램을 운영하고 있다. 작년에 이어 올해도 전북특별자치도에서 시행하는 노인 체력증진 아카데미 사업 수행기관으로 선정되면서 도내 어르신들의 건강증진과 삶의 질 향상에 기여하고 있다. 

 국민체력100 체력검증을 통해 참가 어르신 30명의 연령과 체력, 건강 상태 등을 고려한 6가지의 맞춤형 운동 프로그램을 운영하고 있다. 각 프로그램의 강사들은 다양한 소도구를 활용한 스트레칭 및 기초 근력운동, 치매예방 운동을 토대로 본 운동 프로그램을 지도하며 어르신들이 건강하고 활력 넘치는 삶을 영위할 수 있게 돕고 있다. 더불어 참가 어르신들을 대상으로 프로그램 만족도 조사 등을 진행하여 향후 프로그램을 보강할 계획이다.

 프로그램은 매주 목요일, 금요일 오전 10시부터 11시 40분까지 전북특별자치도노인복지관에서 진행된다. 상반기 프로그램은 5월 2일부터 6월 28일까지 진행됐고 하반기 프로그램은 9월 5일부터 10월 31일까지 진행될 예정이다.

기사제공 | 생활체육학과

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